DOKTERCANTIK.COM – Merawat kuku juga termasuk sebagai perawatan yang sama pentingnya dengan rambut, jika kamu ingin agar kuku kamu tetap sehat dan kuat. Walaupun sudah melakukan perawatan seperti manikur, kadang kala kuku masih lemah dan rapuh secara keseluruhan. Jika kamu tidak merawat kuku dengan baik, tidak menutup kemungkinan kuku kamu akan menjadi rapuh dan mudah patah.
Apakah kalian pernah menemukan kuku yang tepinya bergerigi atau robek, yang pada akhirnya dapat menyangkut di sweater atau stocking? Nah hal tersebut dapat dijadikan sebagai pertanda bahwa kuku kamu sedang dalam keadaan tidak sehat atau kondisinya kurang baik.
Di bawah ini penulis akan memberikan beberapa tips agar kuku kamu semakin sehat dan tidak mudah patah. Perlu diingat bahwa kuku yang cantik adalah kuku yang sehat.
Vitamin
Semua perawatan yang telah kamu lakukan tidak akan berhasil dengan maksimal jika tidak diiringi dengan perawatan dari dalam pula. Harus diingat bahwa perawatan dari luar saja tidak cukup.
Mengkonsumsi makanan yang mengandung Vitamin B7 atau suplemen biotin sudah terbukti dapat mempengaruhi kuku yang rapuh dan mungkin berguna bagi kamu yang memiliki kuku yang kering. Kemudian mengkonsumsi suplemen vitamin E juga telah terbukti dapat menguatkan kuku serta dapat mengatasi kuku yang rapuh.
Perawatan Dengan Air
Air sangat berguna dalam membersihkan kuku. Walaupun kuku memiliki permukaan yang keras, namun air dapat meresap dan melembutkan kuku jika direndam ke dalamnya. Oleh karena itu secara langsung jika kamu habis mandi atau cuci tangan, jangan lupa mengelap tangan terlebih dahulu sebelum melakukan sesuatu. Contohnya seperti mengupas. Karena kuku yang basah lebih rentan pecah atau sobek.
Memijat Kultikula
Pertumbuhan kuku dapat didorong oleh kultikula pada bagian pangkal, yang membutuhkan aliran darah yang sehat untuk dapat bekerja dengan baik. Memijat kuku akan dapat membantu mengalirkan darah ke daerah kultikula, meningkatkan sirkulasinya, dan pada akhirnya bisa meningkatkan pertumbuhan dan penampilan kuku menjadi lebih indah dan cantik.
Siap Sedia Kikir Kuku
Kuku dengan pinggir yang kasar pertanda bahwa kurang baik. Karena dengan memiliki kuku yang kasar makan akan menggangu aktivitas kita pula. Seperti kuku yang akan mudah menyangkut pada kaos, sweater, stocking, bahwa dapat pula menyangkut pada rambut. Kondisi kuku yang seperti ini, selain dapat menjengkelkan, namun juga dapat membahayakan diri sendiri juga.
Hal ini dapat membuat kuku menjadi sobek bahkan hingga mencapai daging, dan tentu saja akan sangat menyakitkan. Untuk dapat menghindari agar hal ini tidak akan terjadi pada kita, maka selalu sedia kikir kuku di tas atau di atas meja kerja kamu.
Memiliki Cat Kuku Yang Tepat
Menggunakan cat kuku dapat membantu untuk menebalkan serta menguatkan kuku agar tidak mudah patah. Namun memilih cat kuku yang salah juga dapat merusak kuku kamu yang indah. Beberapa cat kuku mungkin saja mengandung bahan-bahan kimia seperti formaldehida yang notabene sering digunakan sebagai pengawet.
Formaldehida ini merupakan senyawa kimia yang dikenal sebagai karsinogen. Bukan hanya ini saja, tetapi mungkin saja masih ada jenis-jenis bahan kimia lainnya yang dapat mempengaruhi syaraf manusia.
Meskipun bahan-bahan tersebut sudah dilarang digunakan untuk produk kosmetik, namun ada baiknya jika selalu berhati-hati dalam memilih produk kosmetik. Seperti halnya memilih cat kuku ini.
