Beberapa masalah yang biasa terjadi pada kaki adalah munculnya rasa gatal yang disertai dengan permukaan kulit yang kering dan bersisik. Pada beberapa kasus rasa gatal yang timbul kadang tidak disertai gejala lain.
Pada umumnya rasa gatal pada kaki disertai dengan permukaan kulit yang kering terjadi karena dipicu oleh beberapa faktor, seperti alergi terhadap makanan tertentu, obat-obatan, iritasi detergen dan produk kosmetika.
Selain itu bisa juga disebabkan karena faktor cuaca ekstrim seperti angin, matahari dan cuaca yang dingin. Penyebab lain dari munculnya rasa gatal karena penyakit kulit seperti eksim, kurap dan penyakit kulit lainnya.
Secara umum, timbulnya rasa gatal pada kaki terjadi karena kurang menjaga kebersihan di sekitar kaki atau akibat kekurangan cairan tubuh serta nutrisi penting lainnya.
Untuk dapat mengatasi rasa gatal pada kaki dengan baik, maka sebaiknya kenali penyebabnya terlebih dahulu.
Dengan mengetahui penyebab timbulnya rasa gatal-gatal pada kaki, maka kita dapat melakukan penanganan dan pengobatan yang tepat.
Cara Mengatasi Gatal Pada Kaki Karena Penyakit Eksim
Penyakit eksim adalah jenis gangguan kulit kronis yang dapat terjadi tidak hanya pada orang dewasa, tetapi juga pada anak-anak, bahkan pada bayi. Hal ini ditandai dengan ruam merah, kering, dan bersisik yang disertai rasa gatal.
Untuk mengatasi rasa gatal pada kaki akibat penyakit eksim ini, maka yang paling penting dilakukan adalah mengobati penyakit eksimnya terlebih dahulu.
Berikut adalah beberapa cara mengobati penyakit eksim dan rasa gatal yang ditimbulkannya:
- Probiotik atau bakteri baik. Peran probiotik untuk membantu dalam menekan pertumbuhan bakteri berbahaya, memperkuat saluran pencernaan, dan meningkatkan imunitas sehingga bakteri penyebab rasa gatal ini dapat segera di atasi.
- Gamma-Linolenic Acid atau GLA. Gamma-linolenat atau GLA adalah jenis penting dari asam lemak Omega-6 yang efektif dalam memperbaiki masalah dalam lapisan lemak kulit. GLA dapat ditemukan dalam minyak bunga evening primrose serta minyak borage.
- Krim atau gel herbal. Pemanfaatan gel herbal dan krim herbal seperti yang terbuat dari licorice, atau chamomile telah ditemukan untuk secara efektif mengurangi gejala eksim.
Cara Mengatasi Gatal Pada Kaki Karena Faktor Cuaca dan Pengaruh Alergi
Faktor cuaca yang ekstrim dan beberapa jenis alergi tertentu kerap kali menyebabkan gangguan pada kulit tubuh, termasuk pada kulit kaki dan menimbulkan rasa gatal yang sangat mengganggu.
Nah, berikut ini adalah beberapa cara mengatasi rasa gatal yang disebabkan oleh faktor cuaca atau akibat pengaruh alergi.
- Gunakan krim pelembab khusus untuk kaki jika hendak beraktifitas di daerah terbuka agar kulit kaki anda tetap terjaga kelembabannya.
- Jagalah suhu tubuh agar tetap konstan, gunakan celana panjang untuk melindungi kulit dari berbagai cuaca.
- Hentikan sementara konsumsi obat, produk kosmetika dan makanan tertentu jika dianggap baha hal-hal tersebut menjadi pemicunya.
- Jaga kebersihan kulit, pakaian dan pengalas kaki atau segala yang berhubungan dengan kaki anda.
- Pada kondisi tertentu, gunakan salep anti bakteri untuk menghentikan rasa gatal yang disebabkan oleh bakteri.
- Jagalah diet dengan mengkonsumsi banyak sayuran, buah-buahan dan minum air putih secukupnya untuk memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit.
Pada dasarnya rasa gatal timbul karena kurang menjaga kesehatan kulit kaki. Selain dengan menjaga kebersihan dan higiene personal, jika rasa gatal pada kaki sudah menyerang, maka tidak ada salahnya mencoba salah satu dari beberapa tips dan cara di atas.
Semoga artikel tentang cara mengatasi dan mengobati rasa gatal pada kaki ini bermanfaat untuk anda. Salam sehat!
